В период 13 июля по 13 августа 2026 года проходит областная информационно-образовательной акция «Лето без кишечных инфекций» под девизом «Здоровое лето в наших руках!»
Здоровое лето в наших руках: как провести сезон без кишечных инфекций🚫☀️
Лето — это отдых, поездки и новые впечатления. Но именно в жаркую погоду кишечные инфекции активнее распространяются.
Почему летом растёт риск кишечных инфекций🤔
Кишечные инфекции (острые кишечные инфекции) вызываются разными возбудителями — бактериями и вирусами. Их объединяет одно: они попадают в организм чаще всего через грязные руки, зараженную воду, испорченную еду или через контакт с поверхностями и предметами, на которых оказались микробы.
📍Жара ускоряет размножение бактерий и ухудшает качество продуктов, поэтому риск выше, если:
- долго хранить готовую еду при комнатной температуре;
- оставлять блюда открытыми на жаре;
- пить воду сомнительного происхождения;
- игнорировать базовую гигиену.
✅Главные правила, которые реально работают:
📍Мойте руки правильно и вовремя
Это самый эффективный способ профилактики.
📍Ешьте только безопасно приготовленную еду
Особенно важно летом соблюдать температурный режим.
📍Следите за водой (пить бутилированную воду или кипячёную)
📍Защищайте продукты от мух и грязи
Даже если еда выглядит нормально, микробы могут попасть на неё незаметно.
📍Будьте внимательны на природе, пляже и в путешествиях
Поездки — это весело, но именно там чаще всего нарушаются правила хранения и гигиены.
❗️Симптомы кишечной инфекции:
- диарея (жидкий стул);
- тошнота, рвота;
- боли в животе, спазмы;
- температура;
- слабость, признаки обезвоживания (сухость во рту, редкое мочеиспускание, вялость).
🤔Что делать при подозрении на кишечную инфекцию
Главная задача —не допустить обезвоживание.
- Начните регидратацию.
- Пейте часто и небольшими порциями.
- На время откажитесь от “тяжёлой” пищи.
- Обратитесь за медицинской помощью.
Если каждый из нас будет следовать этим простым правилам, кишечные инфекции смогут “сдерживаться” ещё на этапе профилактики — а лето останется временем отдыха и радости🙂
КАЖДЫЙ ИЗ ВАС МОЖЕТ ПРОЙТИ ТЕСТ!!!!
