Родинки: «изюминка» внешности или опасное образование кожи?

Родинки (или невусы) есть практически у каждого человека. В большинстве случаев это абсолютно доброкачественные образования, которые годами не доставляют хлопот. Однако коварство родинок заключается в том, что под воздействием внешних факторов они могут трансформироваться в меланому – одну из самых агрессивных форм рака кожи. Чтобы не пропустить опасные изменения, важно знать правила самодиагностики и понимать, когда визит к дерматологу нельзя откладывать!

В международной медицинской практике для самостоятельной проверки родинок используют простую систему АККОРД. Давайте, глядя в зеркало, вместе изучим эту систему:

1. А – асимметрия: если провести воображаемую линию через центр здоровой родинки, обе половинки будут примерно одинаковыми. Если они существенно отличаются – это повод для настороженности.
2. К – края: у здоровой родинки края ровные и четкие. Зубчатые, размытые, «рваные» или волнообразные границы – тревожный признак.
3. К – кровоточивость (или корочки): если родинка начинает кровоточить без травмы, на ней появляются трещинки или корочки, которые не заживают, то срочно обратитесь к врачу.
4. О – окрас: здоровая родинка обычно равномерного коричневого цвета. Если внутри одного пятнышка появились вкрапления черного, серого, розового, белого или голубого цветов – это опасный сигнал.
5. Р – размер: считается, что родинки крупнее 6 мм (диаметр ластика на карандаше) требуют более пристального внимания.
6. Д – динамика: это самый важный пункт! Любое изменение (рост, изменение формы, цвета, высоты над кожей) – повод для визита к специалисту.

Еще один простой способ самопроверки – найти «гадкого утенка»: посмотрите на все свои родинки сразу. Обычно у одного человека родинки похожи друг на друга по цвету или форме. Если вы видите одну, которая резко отличается от всех остальных («гадкий утенок»), именно ее нужно показать врачу в первую очередь.

Помимо визуальных изменений, обратите внимание на физические ощущения: появление зуда, жжения или покалывания в области родинки; выпадение волос, которые раньше росли из родинки (иногда это признак разрушения фолликула); появление «венчика» воспаления или покраснения вокруг невуса.

Группы риска: кому нужно быть особенно бдительными? Это люди со светлой кожей, рыжими волосами и голубыми глазами (I и II фототипы); те, у кого на теле более 50-100 родинок; люди, часто переносившие солнечные ожоги; те, у кого в семье были случаи меланомы или других видов рака кожи, а также любители соляриев.

Если вас смущает хотя бы одна родинка, не паникуйте, но и не затягивайте. Для начала обратитесь к врачу-дерматовенерологу, пройдите дерматоскопию – это современный, безболезненный и быстрый метод исследования.

Внимание! Никогда не пытайтесь удалить родинку самостоятельно, не мажьте ее народными средствами и не «прижигайте» чистотелом. Это может спровоцировать мгновенный рост злокачественных клеток.

         Как защитить себя?

• Используйте SPF-защиту со значением 30-50: солнцезащитный крем – это не только про загар без ожогов, это про защиту ваших клеток.
• Избегайте солнца в пик активности: с 11:00 до 16:00 прямые лучи наиболее опасны.
• Проводите самоосмотр: раз в 3 месяца внимательно осматривайте кожу, включая спину, кожу головы и стопы (можно попросить близких помочь).